在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 163.33克.
早餐: Nespresso Caffè , Enervit g Sport, Kellogg's Cereali Extra, Fage Yogurt Greco Total 5%. 午餐: Insalata di Farro, Caffè (Espresso), Arance, Cavolo Cotto (da Fresco), Verdesca. 晚餐: Caffè (Espresso), Pesca, Bennet Pomodori Piccadilly, Kraft Sottilette, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|