在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 224.38克.
午餐: Honig, Milbona Quark 20%. 晚餐: Schaschlik, Reis (Gekocht), Kraft Schaschlik Sauce. 小食/其他: Dickmann's Schokokuss, Milka Luflée Alpenmilch, Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Lachsschinken. 更多的......
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稳定体重
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