在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 111.18克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 25.14克.
早餐: M-Classic Toastkäse, Mayonnaise, Ei, Ketobrot, Kaffee mit Milch. 午餐: BBQ Grilltaler, Olivenöl, Grill Mi Schweinssteak Hals Gewürzt, Chinakohl. 晚餐: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Olivenöl. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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