在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 190.19克.
早餐: Selex Fette Biscottate Dorate, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Hero Marmellata Light Arance Amare. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Auricchio Provolone Dolce, Zucchine Fritte, Pasta con Verdure. 晚餐: Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Baccalà con Patate. 小食/其他: Vino Moscato, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Banana. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|