在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 43.52克 | 碳水物: 163.57克.
早餐: Оладьи, Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом , Кофе, Campina Сливки Порционные, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Мираторг Паштет с Копчёным Беконом. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Макароны Отварные. 晚餐: Клубника, Красные Помидоры, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. 小食/其他: Campina Сливки Порционные, Кофе, НЕВА Зефир, Мираторг Паштет с Копчёным Беконом, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. 更多的......
|
稳定体重
|