在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 108.77克 | 碳水物: 153.18克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpro Soya Original Soya Drink, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Лимон-Лайм, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 晚餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Polar Треугольники Кальмаровые. 小食/其他: Alpro Soya Original Soya Drink, Solve Protein Biscuits Coconut , Sporty Печенье Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|