在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 190.98克.
早餐: Банан. 午餐: Магнит Минтай на Пару , Картошка Печеная. 晚餐: Хлеб, Сыр Российский, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. 小食/其他: Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Hortex Клубника Замороженная, Хлеб, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|