在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 107.36克 | 碳水物: 125.25克.
早餐: Кофе с Молоком, Черешня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Персики, Сырники Домашние. 午餐: Ногинское Мороженое Пломбир с Изюмом в Вафлях, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (без Кожуры), Кабачки в Кляре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|