在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 133.86克.
早餐: Фарш Индейки (Приготовленный), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кабачок Гриль, Помидоры, Морской Окунь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брест Литовск Сыр Российский, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Кешью, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Гречка Отварная, Рузское Молоко Сливки 38%, Куриные Сердечки в Сметане, Кабачок Гриль, Сыр Российский, Фарш Индейки (Приготовленный). 晚餐: Курага, Инжирный Персик, Морской Окунь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|