在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 189.43克.
早餐: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Кофе с Молоком и Сахаром, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь". 午餐: Lorado Нут в Соусе Харисса , Barilla Макароны Отварные, Евроопт Салат Айсберг, Свиные Фрикадельки. 晚餐: Orion Choco Pie, Окрошка Овощная. 小食/其他: Евроопт Груша Комис, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Ряженка 3.2%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|