在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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420 千卡
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脂肪: 20.36克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 43.32克.
早餐: Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит. 午餐: Кабачок, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Малина, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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