在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 13.81克 | 蛋白质: 19.33克 | 碳水物: 112.05克.
早餐: Chia Seed, Madu, Lemon. 午餐: Seblak. 晚餐: Rengginang, Opak, Air Kelapa, Buah Pir, Usus Ayam Goreng, Sayur Campuran, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 小食/其他: Opak. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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