在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 153.34克.
早餐: Tomaten, Harry Knolli Kartoffelbrot, Ei, GutBio Frischkäse Pur. 午餐: Harry Knolli Kartoffelbrot. 晚餐: Buko Barbecue, Frühlingszwiebeln, A&P Käse-Mix, Rapunzel Schwarze Bohnen, Aldi Jasmin Reis, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rote Paprika, Oldenländer Rinderhack. 小食/其他: M&M's Peanut, Kinder Schoko-Bons. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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