在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 129.50克 | 碳水物: 122.91克.
午餐: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Tahu Kukus, Kembang Kol, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Sayur Asem, Tempe Rebus, Kunyit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Ampela, Hati Ayam, Nasi Goreng, Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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