在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 99.31克 | 碳水物: 88.06克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Персик, Ашан Финики Иран, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Яблоко Зеленое, Восход Багет Классический, Fish House Печень Трески Натуральная, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 晚餐: Барс Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|