|
Талия- 63
Попа - 91
Ляшка - 51
Идём дальше)))
|
54.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 105.69克 | 碳水物: 146.38克.
早餐: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Лента Масло Кукурузное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Kamis Ванильный Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. 晚餐: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: SPAR Кабачковые Оладьи, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|