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efek haid 😭
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58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 17.33克 | 蛋白质: 31.46克 | 碳水物: 75.44克.
早餐: Promina Puffs Rasa Pisang. 午餐: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Dada Ayam, Pakcoy. 晚餐: Bengkoang, Sayur Lumpia, Nasi Putih. 小食/其他: Mayora Zuperrr Keju, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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