在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 43.56克 | 碳水物: 125.89克.
早餐: Тирамису. 午餐: Янтарь Сыр Колбасный, Самарский Бкк Хлеб Боярский. 晚餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|