在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2256 千卡
|
脂肪: 189.73克 | 蛋白质: 78.98克 | 碳水物: 59.26克.
早餐: Ancient Organics 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 카누 미니. 午餐: 참기름, 삼겹살, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, Organic Valley 기버터, 케일, 배추, 팽이버섯. 晚餐: 팽이버섯, 달걀, 연어, 앵커 무염버터, 아보카도, 코스트코 발사믹 글레이즈, 감자전, 엑스트라 버진 올리브 오일. 小食/其他: 라떼 커피. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|