在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2178 千卡
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脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 106.73克 | 碳水物: 246.95克.
早餐: アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. 午餐: ランチパック ランチパック たまご, ローソン サラダチキンハーブ. 晚餐: 芋焼酎, 枝豆, 大根, ニッスイ たこ焼き, ご飯, 肉野菜炒め. 小食/其他: 山崎製パン 国産りんごのアップルパイ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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