M2023的日记, 2020年06月29日

在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月29日:

388 千卡

脂肪: 15.32克 | 蛋白质: 38.30克 | 碳水物: 24.59克. 早餐: 덴마크 드링킹 요구르트 딸기, 코스트코 무지방 그릭요거트. 午餐: 닭가슴살, 숙주나물, 달걀, 대림선 실곤약. 更多的......

289 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

M2023的体重历史