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Feliz por ter perdido 7 kilos em apenas um mês e meio
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91 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 63.28克 | 碳水物: 48.97克.
早餐: Ovo Frito. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado). 晚餐: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pronto Light Purê de Mandioquinha, Abobrinha. 小食/其他: Pastel de Pizza, Abacate. 更多的......
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稳定体重
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