在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 108.38克 | 碳水物: 173.64克.
早餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Банан, Семенишна Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе с Молоком, Юг Руси Хлеб Монастырский. 午餐: Квашеная Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Вареная. 晚餐: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Дыня, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|