在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 112.96克 | 碳水物: 130.57克.
早餐: Passion Fruit, Granola Cereal, Bulk Nutrients WPI Natural, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Kehoes Beetroot and Ginger Sauerkraut, Manhattan Low Fat Cottage Cheese, Damora Thin Rice Cakes. 晚餐: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Chicken Meat , White Rice (Long-Grain, Cooked), Indian cauliflower. 小食/其他: Protein jello salad, Protein Balls. 更多的......
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稳定体重
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