在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 52.97克 | 碳水物: 101.19克.
早餐: Грецкие Орехи, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Омлет или Яичница, Гречка. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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