在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2292 千卡
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脂肪: 97.45克 | 蛋白质: 109.42克 | 碳水物: 208.69克.
午餐: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 水煮蛋, 水餃. 晚餐: 7-11 一鍋燒 - 唐揚雞親子丼 (7-11), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 小食/其他: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 威士忌酒, MARS 高蛋白飲品(烏龍奶). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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