marsstar7的日记, 2020年06月29日

在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

46.6 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月29日:

1181 千卡

脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 143.73克. 午餐: 맛있닭 단백천하 오리지널, 토마토, 이성당 야채빵. 晚餐: CJ 동치미물냉면, 안심스테이크. 小食/其他: 맛있닭 반건조 닭가슴살 육포, 바나나, Quest Nutrition 초콜릿 피넛버터. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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