在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 81.83克 | 碳水物: 77.92克.
早餐: Banana Nanica, Frutos da Terra Granola Nut Flakes, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Multigrãos. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Omelete ou Ovos Mexidos, Coqueiro Sardinha em Óleo. 小食/其他: 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Leite em Pó Ninho. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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