Danyellehawkins的日记, 2013年06月19日

在2013年06月19日体重纪录（没有日志纪录）

66.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2013年06月19日:

1466 千卡

脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 202.65克. 早餐: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oatmeal. 午餐: Olive Oil, Red Cabbage, Lentil Soup, Pita Bread. 晚餐: Olive Oil, Egg, Indomie indomie instant noodles vegetable flavour. 更多的......

2190 千卡

运动: Tredmill moderate workout - 1 小时, 站立 - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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Danyellehawkins的体重历史

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