在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 40.63克 | 碳水物: 40.83克.
午餐: Kenko Molho de Alho, Subway Tomate, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Arma Zen Farinha de Chia + Farinha de Linhaça Dourada, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Mexerica, Omelete. 小食/其他: Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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