在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 151.53克.
早餐: O Fuê Bolo de Cenoura, Muffato Bolo Prestigio, Omelete de Claras. 午餐: Suflê de Chuchu. 晚餐: Suflê de Chuchu. 小食/其他: Muffato Bolo Prestigio, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, O Fuê Bolo de Cenoura. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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