在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 88.64克.
早餐: Chá Verde, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 午餐: Skol Cerveja, Tomates, Couve Manteiga Crua, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Melancia. 小食/其他: Paçoca, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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