在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 119.70克 | 碳水物: 283.82克.
早餐: Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Кабачок, Гречка, Увелка Чечевица Красная. 午餐: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Увелка Чечевица Красная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Вишни, Global Village Морс Клюквенный. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Нектарины, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|