在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 87.21克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 355.16克.
早餐: Nasi Uduk, Ayam Goreng. 午餐: Ceres Choco Topping, Es Buah, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 晚餐: Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Risoles. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|