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day 2 atkins. scale at home
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74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 28.89克.
早餐: Bread Crumbs, Walnuts, Egg Omelette or Scrambled Egg, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Chicken or Turkey Salad. 晚餐: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Diet Coca-Cola, Tea with Milk and Sugar, Sliced Ham. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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