在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 85.53克.
早餐: Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, Кофе, Магнит Банан, Овсяноблин на кефире. 午餐: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|