在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 150.92克.
早餐: Nespresso Caffè , Coop Mortadella , Focaccia Genovese. 午餐: Caffè (Espresso), Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Carne Salada, Carrefour Pane di Grano Duro. 晚餐: Pizza Margherita, Pollo alla Cacciatora. 小食/其他: Granita. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|