在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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586 千卡
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脂肪: 12.55克 | 蛋白质: 32.72克 | 碳水物: 90.25克.
早餐: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 午餐: Молочная Легенда Кефир 1%, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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