在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 95.53克.
早餐: Селянське Молоко 2,6%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса. 午餐: Персики, Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Куриное Филе Вареное, Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Фета Сыр Мягкий. 晚餐: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса, Novus Печенье Американер Шоколадное, Помидоры, Хек Отварной, Киноа (Вареный). 小食/其他: Селянське Молоко 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|