在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 119.33克 | 碳水物: 212.20克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Амка Молоко 3,2%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 午餐: Steakwine Вино Белое Сухое , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Помидоры, Barilla Макароны Mafaldine, Restoria Шницель Свиной. 晚餐: Клубника, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 小食/其他: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Круглый Год Лимонад, Клубника, Красные Вишни, Магнит Персик, Пепси Пепси Лайт. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|