|
Вот это поворот(((( называется посидела с друзьями((( кошмар((((
|
64.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 41.45克 | 碳水物: 84.34克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Царицыно Колбаса Молочная, Ржаной Хлеб. 午餐: Арбуз, Хлеб с Семечками, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. 晚餐: Акконд Конфеты Зернушка, Кофе с Молоком, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. 小食/其他: Чистая Линия Радуга. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|