在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2148 千卡
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脂肪: 107.34克 | 蛋白质: 70.23克 | 碳水物: 233.22克.
早餐: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Kaffee, Milch (Vollmilch). 晚餐: Gut & Günstig Rostbratwurst, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 小食/其他: Snickers Snickers , Zitronenkuchen, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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