在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2354 千卡
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脂肪: 90.89克 | 蛋白质: 150.86克 | 碳水物: 227.34克.
早餐: Hacendado Pan Integral sin Corteza, DIA Chorizo Extra. 午餐: Sandía, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Frito, Huevo, Hacendado Arroz Redondo. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes Fritos, Entrepinares Queso Viejo, Mercadona Jamon Serrano, Lomo de Cerdo , Eroski Barra Mediana, Pan avena, Tomates. 小食/其他: DIA Queso Fresco Batido Desnatado, PB2 Pb2, Chocolate Negro 72%, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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