在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 25.95克 | 碳水物: 82.95克.
早餐: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком. 午餐: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. 小食/其他: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Степановна Семечки Отборные Обжаренные. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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