在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 87.80克 | 蛋白质: 172.40克 | 碳水物: 141.45克.
早餐: Ренессанс Торт Королевский, Плов со Свининой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Русский аппетит Слойка с Курицей, Стрелки Чеснока, Ржаной Хлеб, Окунь Речной, Уха. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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