在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 242.09克.
早餐: Meggle Streichzart, Gut & Günstig Lachsschinken, Honig, Roggenvollkornbrot. 晚餐: Kraft Schaschlik Sauce, Reis (Gekocht), Schaschlik. 小食/其他: Thermomix Apfelkuchen . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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