在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 63.97克.
早餐: Наша Каша Пудинг из Семян Чиа с Фруктами. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Снежана Сосиски, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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