在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 125.16克 | 碳水物: 130.37克.
早餐: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Останкино Пельмени Традиционные. 晚餐: Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Хайнц Брусничный Соус, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Магнит Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|