在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 88.18克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Крепыш Творог Детский 10%. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|