在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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127.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 70.08克 | 碳水物: 309.50克.
早餐: Рахат Мармелад , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Валетек Кисель , Хлеб, Подлива, Тефтели, Макфа Гречка на Воде, Суп из Сайры. 晚餐: Ячневая Каша на Молоке. 小食/其他: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Коркунов Конфета, Ленивые Голубцы, Макфа Гречка на Воде. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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